Raíces de achicoria

Valor calórico
65 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
15,8 g
1,3 g
0,2 g
Valor calórico
65 kcal
Carbohidratos
15,8 g
Proteínas
1,3 g
Grasas
0,2 g

Porción
taza (90,0 g) trozo (60,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
65 kcal
271 kJ
Grasas
0,2 g
Grasas saturadas
< 0,1 g
Grasas monoinsaturadas
< 0,1 g
Grasas poliinsaturadas
< 0,1 g
Carbohidratos
15,8 g
Azúcares
7,9 g
Proteínas
1,3 g
Fibra alimentaria
1,4 g
Colesterol
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Agua
72,0 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,4 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
4,5 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerales

por ración
Calcio
36,9 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
0,7 mg
Magnesio
19,8 mg
Manganeso
0,2 mg
Fósforo
54,9 mg
Potasio
261,0 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,3 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 65 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
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