Raiz de bardana, cocinada
110 kcal
Valor calórico
26,4 g
Carbohidratos
2,6 g
Proteínas
0,2 g
Grasas
taza
Información nutricional
Valor calórico
110 kcal
461 kJ
461 kJ
Proteínas
2,6 g
Carbohidratos
26,4 g
Azúcares
4,4 g
Fibra alimentaria
2,3 g
Grasas
0,2 g
Grasas saturadas
0 g
Grasas monoinsaturadas
0 g
Grasas poliinsaturadas
0 g
Otros
Agua
94,6 g
Colesterol
0 mg
Sodio
0,3 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,4 mg
Vitamina B5
0,4 mg
Vitamina B6
0,3 mg
Vitamina C
3,3 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,6 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerales
Calcio
61,3 mg
Cobre
0,1 mg
Hierro
1 mg
Magnesio
48,8 mg
Manganeso
0,3 mg
Fósforo
116,3 mg
Potasio
450 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,5 mg
Desglose de calorías
89,8%
Carbohid.
8,9%
Proteínas
1,3%
Grasas
¿Cómo quemar 110 calorías?
2763
Pasos
33 min
Caminata
10 min
Correr
29 min
Ciclismo
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