Raíz de loto, cocinada
66 kcal
Valor calórico
16 g
Carbohidratos
1,6 g
Proteínas
< 0,1 g
Grasas
gramos
Información nutricional
Valor calórico
66 kcal
276 kJ
276 kJ
Proteínas
1,6 g
Carbohidratos
16 g
Azúcares
0 g
Fibra alimentaria
3,1 g
Grasas
< 0,1 g
Grasas saturadas
< 0,1 g
Grasas monoinsaturadas
< 0,1 g
Grasas poliinsaturadas
< 0,1 g
Otros
Agua
81,4 g
Colesterol
0 mg
Sodio
0,3 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,3 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
27,4 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerales
Calcio
26 mg
Cobre
0,2 mg
Hierro
0,9 mg
Magnesio
22 mg
Manganeso
0,2 mg
Fósforo
78 mg
Potasio
363 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,3 mg
Desglose de calorías
90,2%
Carbohid.
8,9%
Proteínas
0,9%
Grasas
¿Cómo quemar 66 calorías?
1658
Pasos
20 min
Caminata
6 min
Correr
17 min
Ciclismo
Con la confianza de más de 100 millones de personas y subiendo
Descubre cómo Yazio está ayudando a transformar vidas.
Prueba nuestras otras calculadoras
