Remolachas, crudas

Valor calórico
35 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
7,8 g
1,3 g
0,1 g
Valor calórico
35 kcal
Carbohidratos
7,8 g
Proteínas
1,3 g
Grasas
0,1 g

Porción
trozo (82,0 g) taza (136,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
35 kcal
148 kJ
Grasas
0,1 g
Grasas saturadas
< 0,1 g
Grasas monoinsaturadas
< 0,1 g
Grasas poliinsaturadas
< 0,1 g
Carbohidratos
7,8 g
Azúcares
5,5 g
Proteínas
1,3 g
Fibra alimentaria
2,3 g
Colesterol
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Agua
71,8 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,3 mg
Vitamina B5
0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
4,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerales

por ración
Calcio
13,1 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
0,7 mg
Magnesio
18,9 mg
Manganeso
0,3 mg
Fósforo
32,8 mg
Potasio
266,5 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,3 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 35 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
886
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Caminata
11 min
Caminata
Correr
3 min
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9 min
Ciclismo

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