Requesón, bajo en grasas
72 kcal
Valor calórico
2,7 g
Carbohidratos
12,4 g
Proteínas
1 g
Grasas
gramos
Información nutricional
Valor calórico
72 kcal
301 kJ
301 kJ
Proteínas
12,4 g
Carbohidratos
2,7 g
Azúcares
2,7 g
Fibra alimentaria
0 g
Grasas
1 g
Grasas saturadas
0,6 g
Grasas monoinsaturadas
0,3 g
Grasas poliinsaturadas
< 0,1 g
Otros
Agua
82,5 g
Colesterol
4 mg
Sodio
0,4 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,1 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerales
Calcio
61 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
0,1 mg
Magnesio
5 mg
Manganeso
< 0,1 mg
Fósforo
134 mg
Potasio
86 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,4 mg
Desglose de calorías
15,6%
Carbohid.
71,1%
Proteínas
13,3%
Grasas
¿Cómo quemar 72 calorías?
1808
Pasos
22 min
Caminata
7 min
Correr
19 min
Ciclismo
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