Requesón, crema
20 kcal
1 untable
0,7 g
Carbohidratos
2,2 g
Proteínas
0,9 g
Grasas
Tu objetivo de calorías diarias:
kcal
Información nutricional
Valor calórico
20 kcal
82 kJ
82 kJ
Proteínas
2,2 g
Carbohidratos
0,7 g
Azúcares
0,5 g
Fibra alimentaria
0 g
Grasas
0,9 g
Grasas saturadas
0,3 g
Grasas monoinsaturadas
0,2 g
Grasas poliinsaturadas
< 0,1 g
Otros
Agua
16 g
Colesterol
3,4 mg
Sodio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
< 0,1 mg
Vitamina B5
0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
0 mg
Minerales
Calcio
16,6 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
< 0,1 mg
Magnesio
1,6 mg
Manganeso
< 0,1 mg
Fósforo
31,8 mg
Potasio
20,8 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
< 0,1 mg
Desglose de calorías
13,9%
Carbohid.
45,8%
Proteínas
40,2%
Grasas
¿Cómo quemar 20 calorías?
492
Pasos
6 min
Caminata
2 min
Correr
5 min
Ciclismo
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