Rodaballo, cocinado
122 kcal
Valor calórico
0 g
Carbohidratos
20,6 g
Proteínas
3,8 g
Grasas
gramos
Información nutricional
Valor calórico
122 kcal
511 kJ
511 kJ
Proteínas
20,6 g
Carbohidratos
0 g
Azúcares
0 g
Fibra alimentaria
0 g
Grasas
3,8 g
Grasas saturadas
0 g
Grasas monoinsaturadas
0 g
Grasas poliinsaturadas
0 g
Otros
Agua
70,5 g
Colesterol
62 mg
Sodio
0,2 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
2,7 mg
Vitamina B5
0,7 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
1,7 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerales
Calcio
23 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
0,5 mg
Magnesio
65 mg
Manganeso
< 0,1 mg
Fósforo
165 mg
Potasio
305 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,3 mg
Desglose de calorías
0%
Carbohid.
70,6%
Proteínas
29,4%
Grasas
¿Cómo quemar 122 calorías?
3064
Pasos
36 min
Caminata
12 min
Correr
32 min
Ciclismo
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