Rollo de huevo chino
223 kcal
Valor calórico
24,3 g
Carbohidratos
7,4 g
Proteínas
10,6 g
Grasas
integral
Información nutricional
Valor calórico
223 kcal
932 kJ
932 kJ
Proteínas
7,4 g
Carbohidratos
24,3 g
Azúcares
0 g
Fibra alimentaria
2,3 g
Grasas
10,6 g
Grasas saturadas
1,9 g
Grasas monoinsaturadas
2,7 g
Grasas poliinsaturadas
5 g
Otros
Agua
45 g
Colesterol
14,2 mg
Sodio
0,4 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
0 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
2,4 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerales
Calcio
35,6 mg
Cobre
0,1 mg
Hierro
1,3 mg
Magnesio
16 mg
Manganeso
0,2 mg
Fósforo
75,7 mg
Potasio
146,9 mg
Selenio
0 mg
Cinc
0,6 mg
Desglose de calorías
43,6%
Carbohid.
13,2%
Proteínas
43,2%
Grasas
¿Cómo quemar 223 calorías?
5588
Pasos
1 h 7 min
Caminata
21 min
Correr
58 min
Ciclismo
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