Rollo de huevo, verdura
153 kcal
Valor calórico
25 g
Carbohidratos
5,2 g
Proteínas
3,6 g
Grasas
integral
Información nutricional
Valor calórico
153 kcal
640 kJ
640 kJ
Proteínas
5,2 g
Carbohidratos
25 g
Azúcares
5,3 g
Fibra alimentaria
2,2 g
Grasas
3,6 g
Grasas saturadas
0,6 g
Grasas monoinsaturadas
1 g
Grasas poliinsaturadas
1,7 g
Otros
Agua
42,5 g
Colesterol
0 mg
Sodio
0,4 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,2 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
1,6 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
10,7 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,4 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerales
Calcio
35,9 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
1,5 mg
Magnesio
20,3 mg
Manganeso
0,4 mg
Fósforo
64,7 mg
Potasio
195 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,4 mg
Desglose de calorías
65%
Carbohid.
13,5%
Proteínas
21,5%
Grasas
¿Cómo quemar 153 calorías?
3839
Pasos
46 min
Caminata
15 min
Correr
40 min
Ciclismo
Con la confianza de más de 100 millones de personas y subiendo
Descubre cómo Yazio está ayudando a transformar vidas.
Prueba nuestras otras calculadoras
