Rosca
250 kcal
Valor calórico
48,9 g
Carbohidratos
10,2 g
Proteínas
1,5 g
Grasas
gramos
Información nutricional
Valor calórico
250 kcal
1047 kJ
1047 kJ
Proteínas
10,2 g
Carbohidratos
48,9 g
Azúcares
6,1 g
Fibra alimentaria
4,1 g
Grasas
1,5 g
Grasas saturadas
0 g
Grasas monoinsaturadas
0,3 g
Grasas poliinsaturadas
0,9 g
Otros
Agua
37,6 g
Colesterol
0 mg
Sodio
0,4 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,4 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
3,4 mg
Vitamina B5
0,4 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,3 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerales
Calcio
20 mg
Cobre
0,2 mg
Hierro
2,8 mg
Magnesio
51 mg
Manganeso
1,4 mg
Fósforo
142 mg
Potasio
165 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
1,1 mg
Desglose de calorías
78,1%
Carbohid.
16,3%
Proteínas
5,5%
Grasas
¿Cómo quemar 250 calorías?
6279
Pasos
1 h 15 min
Caminata
24 min
Correr
1 h 5 min
Ciclismo
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