Ruibarbo, cocinado

Valor calórico
278 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
74,9 g
0,9 g
0,1 g
Valor calórico
278 kcal
Carbohidratos
74,9 g
Proteínas
0,9 g
Grasas
0,1 g

Porción
taza (240,0 g) ración estándar (1,0 g)

Información nutricional
por ración
Valor calórico
278 kcal
1.166 kJ
Grasas
0,1 g
Grasas saturadas
< 0,1 g
Grasas monoinsaturadas
< 0,1 g
Grasas poliinsaturadas
< 0,1 g
Carbohidratos
74,9 g
Azúcares
68,9 g
Proteínas
0,9 g
Fibra alimentaria
4,8 g
Colesterol
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Agua
162,7 g

Vitaminas
por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,5 mg
Vitamina B5
0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
7,9 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,5 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerales
por ración
Calcio
348,0 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
0,5 mg
Magnesio
28,8 mg
Manganeso
0,2 mg
Fósforo
19,2 mg
Potasio
230,4 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,2 mg

Desglose de calorías
Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 278 calorías? Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
6.992
Pasos
Caminata
1 h 23 min
Caminata
Correr
26 min
Correr
Ciclismo
1 h 13 min
Ciclismo

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