Ruibarbo, cocinado

278 kcal

Valor calórico

74,9 g

Carbohidratos

0,9 g

Proteínas

0,1 g

Grasas

taza

Información nutricional

Valor calórico

278 kcal
1166 kJ

Proteínas

0,9 g

Carbohidratos

74,9 g

Azúcares

68,9 g

Fibra alimentaria

4,8 g

Grasas

0,1 g

Grasas saturadas

< 0,1 g

Grasas monoinsaturadas

< 0,1 g

Grasas poliinsaturadas

< 0,1 g

Otros

Agua

162,7 g

Colesterol

0 mg

Sodio

< 0,1 g

Vitaminas

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

< 0,1 mg

Vitamina B11 (ácido fólico/folato)

< 0,1 mg

Vitamina B12

0 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

< 0,1 mg

Vitamina B3 (niacina)

0,5 mg

Vitamina B5

0,1 mg

Vitamina B6

< 0,1 mg

Vitamina C

7,9 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0,5 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerales

Calcio

348 mg

Cobre

< 0,1 mg

Hierro

0,5 mg

Magnesio

28,8 mg

Manganeso

0,2 mg

Fósforo

19,2 mg

Potasio

230,4 mg

Selenio

< 0,1 mg

Cinc

0,2 mg

Desglose de calorías

98,4%

Carbohid.

1,2%

Proteínas

0,4%

Grasas

¿Cómo quemar 278 calorías?

6992

Pasos

1 h 23 min

Caminata

26 min

Correr

1 h 13 min

Ciclismo

Otras actividades

Con la confianza de más de 100 millones de personas y subiendo

Descubre cómo Yazio está ayudando a transformar vidas.

-26 kg

Adelgacé básicamente contando calorías con Yazio. Gracias al ayuno intermitente (16/8), podía ajustarme a mi objetivo de calorías sin tener que prescindir de ciertos alimentos. Puse mucha atención a cuánto estaba bebiendo e integré mucho movimiento a mi vida diaria.

Renata, España

-20 kg

No solo quería ayudarme a mí mismo, sino también apoyar el nuevo estilo de vida saludable de mi mujer. Durante el tratamiento le dieron varios consejos para un estilo de vida sano. Yo me uní a ella y juntos dejamos el azúcar, el trigo y los ultraprocesados.

Christopher, Alemania

Prueba nuestras otras calculadoras