Sabalote, cocinado
190 kcal
Valor calórico
0 g
Carbohidratos
26,3 g
Proteínas
8,6 g
Grasas
gramos
Información nutricional
Valor calórico
190 kcal
795 kJ
795 kJ
Proteínas
26,3 g
Carbohidratos
0 g
Azúcares
0 g
Fibra alimentaria
0 g
Grasas
8,6 g
Grasas saturadas
0 g
Grasas monoinsaturadas
0 g
Grasas poliinsaturadas
0 g
Otros
Agua
62,6 g
Colesterol
67 mg
Sodio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
8,3 mg
Vitamina B5
0,9 mg
Vitamina B6
0,5 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerales
Calcio
65 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
0,4 mg
Magnesio
38 mg
Manganeso
< 0,1 mg
Fósforo
208 mg
Potasio
374 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
1,1 mg
Desglose de calorías
0%
Carbohid.
57,3%
Proteínas
42,7%
Grasas
¿Cómo quemar 190 calorías?
4772
Pasos
57 min
Caminata
18 min
Correr
50 min
Ciclismo
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