Sabalote, crudo
148 kcal
Valor calórico
0 g
Carbohidratos
20,5 g
Proteínas
6,7 g
Grasas
gramos
Información nutricional
Valor calórico
148 kcal
620 kJ
620 kJ
Proteínas
20,5 g
Carbohidratos
0 g
Azúcares
0 g
Fibra alimentaria
0 g
Grasas
6,7 g
Grasas saturadas
1,7 g
Grasas monoinsaturadas
2,6 g
Grasas poliinsaturadas
1,8 g
Otros
Agua
70,9 g
Colesterol
52 mg
Sodio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
6,4 mg
Vitamina B5
0,8 mg
Vitamina B6
0,4 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerales
Calcio
51 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
0,3 mg
Magnesio
30 mg
Manganeso
< 0,1 mg
Fósforo
162 mg
Potasio
292 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,8 mg
Desglose de calorías
0%
Carbohid.
57,4%
Proteínas
42,6%
Grasas
¿Cómo quemar 148 calorías?
3717
Pasos
44 min
Caminata
14 min
Correr
39 min
Ciclismo
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