Salame de vaca, cocinado

Valor calórico
68 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
0,5 g
3,3 g
5,8 g
Valor calórico
68 kcal
Carbohidratos
0,5 g
Proteínas
3,3 g
Grasas
5,8 g

Porción
rodaja (26,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
68 kcal
284 kJ
Grasas
5,8 g
Grasas saturadas
2,6 g
Grasas monoinsaturadas
2,8 g
Grasas poliinsaturadas
0,3 g
Carbohidratos
0,5 g
Azúcares
0,4 g
Proteínas
3,3 g
Fibra alimentaria
0,0 g
Colesterol
18,5 mg
Sodio
0,3 g
Agua
15,6 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,8 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerales

por ración
Calcio
1,6 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
0,6 mg
Magnesio
3,4 mg
Manganeso
< 0,1 mg
Fósforo
53,3 mg
Potasio
48,9 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,5 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 68 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
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Caminata
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