Salame de vaca, cocinado
261 kcal
100 gramos
1,9 g
Carbohidratos
12,6 g
Proteínas
22,2 g
Grasas
Tu objetivo de calorías diarias:
kcal
Información nutricional
Valor calórico
261 kcal
1093 kJ
1093 kJ
Proteínas
12,6 g
Carbohidratos
1,9 g
Azúcares
1,5 g
Fibra alimentaria
0 g
Grasas
22,2 g
Grasas saturadas
9,9 g
Grasas monoinsaturadas
10,6 g
Grasas poliinsaturadas
1 g
Otros
Agua
60 g
Colesterol
71 mg
Sodio
1,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
3,2 mg
Vitamina B5
1 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,2 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerales
Calcio
6 mg
Cobre
0,2 mg
Hierro
2,2 mg
Magnesio
13 mg
Manganeso
< 0,1 mg
Fósforo
205 mg
Potasio
188 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
1,8 mg
Desglose de calorías
2,9%
Carbohid.
19,4%
Proteínas
77,6%
Grasas
¿Cómo quemar 261 calorías?
6555
Pasos
1 h 18 min
Caminata
25 min
Correr
1 h 8 min
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