Salchicha de cerdo, cocinada

Valor calórico
163 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
0,0 g
9,3 g
13,6 g
Valor calórico
163 kcal
Carbohidratos
0,0 g
Proteínas
9,3 g
Grasas
13,6 g

Porción
trozo (48,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
163 kcal
681 kJ
Grasas
13,6 g
Grasas saturadas
4,4 g
Grasas monoinsaturadas
5,9 g
Grasas poliinsaturadas
1,8 g
Carbohidratos
0,0 g
Azúcares
0,0 g
Proteínas
9,3 g
Fibra alimentaria
0,0 g
Colesterol
40,3 mg
Sodio
0,4 g
Agua
23,9 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
3,0 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
0,3 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,3 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerales

por ración
Calcio
6,2 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
0,7 mg
Magnesio
8,2 mg
Manganeso
< 0,1 mg
Fósforo
78,2 mg
Potasio
141,1 mg
Selenio
0,0 mg
Cinc
1,0 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 163 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
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