Salchicha de cerdo, cocinada

Valor calórico
163 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
0,0 g
9,3 g
13,6 g
Valor calórico
163 kcal
Carbohidratos
0,0 g
Proteínas
9,3 g
Grasas
13,6 g

Porción
trozo (48,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
163 kcal
681 kJ
Grasas
13,6 g
Grasas saturadas
4,4 g
Grasas monoinsaturadas
5,9 g
Grasas poliinsaturadas
1,8 g
Carbohidratos
0,0 g
Azúcares
0,0 g
Proteínas
9,3 g
Fibra alimentaria
0,0 g
Colesterol
40,3 mg
Sodio
0,4 g
Agua
23,9 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
3,0 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
0,3 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,3 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerales

por ración
Calcio
6,2 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
0,7 mg
Magnesio
8,2 mg
Manganeso
< 0,1 mg
Fósforo
78,2 mg
Potasio
141,1 mg
Selenio
0,0 mg
Cinc
1,0 mg

Desglose de calorías

Created with Raphaël 2.2.0
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
0,0 %
23,2 %
76,8 %

¿Cómo quemar 163 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
4.087
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