Salchicha de cerdo, cruda

Valor calórico
146 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
0,0 g
7,2 g
12,7 g
Valor calórico
146 kcal
Carbohidratos
0,0 g
Proteínas
7,2 g
Grasas
12,7 g

Porción
trozo (48,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
146 kcal
611 kJ
Grasas
12,7 g
Grasas saturadas
4,2 g
Grasas monoinsaturadas
5,7 g
Grasas poliinsaturadas
1,7 g
Carbohidratos
0,0 g
Azúcares
0,0 g
Proteínas
7,2 g
Fibra alimentaria
0,0 g
Colesterol
34,6 mg
Sodio
0,3 g
Agua
27,0 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
2,3 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
0,3 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerales

por ración
Calcio
4,3 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
0,5 mg
Magnesio
6,7 mg
Manganeso
< 0,1 mg
Fósforo
64,8 mg
Potasio
119,0 mg
Selenio
0,0 mg
Cinc
1,0 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 146 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
3.665
Pasos
Caminata
44 min
Caminata
Correr
14 min
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Ciclismo
38 min
Ciclismo

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