Salchicha de hígado

59 kcal

Valor calórico

0,4 g

Carbohidratos

2,5 g

Proteínas

5,1 g

Grasas

rodaja

Información nutricional

Valor calórico

59 kcal
246 kJ

Proteínas

2,5 g

Carbohidratos

0,4 g

Azúcares

0 g

Fibra alimentaria

0 g

Grasas

5,1 g

Grasas saturadas

1,9 g

Grasas monoinsaturadas

2,4 g

Grasas poliinsaturadas

0,5 g

Otros

Agua

9,4 g

Colesterol

28,4 mg

Sodio

0,2 g

Vitaminas

Vitamina A

1,5 mg

Vitamina B1 (tiamina)

< 0,1 mg

Vitamina B11 (ácido fólico/folato)

< 0,1 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,2 mg

Vitamina B3 (niacina)

0,8 mg

Vitamina B5

0,5 mg

Vitamina B6

< 0,1 mg

Vitamina C

0 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0 mg

Vitamina K

0 mg

Minerales

Calcio

4,7 mg

Cobre

< 0,1 mg

Hierro

1,2 mg

Magnesio

2,2 mg

Manganeso

< 0,1 mg

Fósforo

41,4 mg

Potasio

30,6 mg

Selenio

< 0,1 mg

Cinc

0,4 mg

Desglose de calorías

2,7%

Carbohid.

17,4%

Proteínas

79,9%

Grasas

¿Cómo quemar 59 calorías?

1474

Pasos

18 min

Caminata

6 min

Correr

15 min

Ciclismo

Otras actividades

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-26 kg

Adelgacé básicamente contando calorías con Yazio. Gracias al ayuno intermitente (16/8), podía ajustarme a mi objetivo de calorías sin tener que prescindir de ciertos alimentos. Puse mucha atención a cuánto estaba bebiendo e integré mucho movimiento a mi vida diaria.

Renata, España

-20 kg

No solo quería ayudarme a mí mismo, sino también apoyar el nuevo estilo de vida saludable de mi mujer. Durante el tratamiento le dieron varios consejos para un estilo de vida sano. Yo me uní a ella y juntos dejamos el azúcar, el trigo y los ultraprocesados.

Christopher, Alemania

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