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Salchicha de ristra

1578 kcal

1 integral

11,9 g

Carbohidratos

59,2 g

Proteínas

141,6 g

Grasas

Tu objetivo de calorías diarias:

kcal

Información nutricional

Valor calórico
1578 kcal
6605 kJ
Proteínas
59,2 g
Carbohidratos
11,9 g
Azúcares
0 g
Fibra alimentaria
0 g
Grasas
141,6 g
Grasas saturadas
48,2 g
Grasas monoinsaturadas
60,3 g
Grasas poliinsaturadas
19,4 g
Otros
Agua
266,1 g
Colesterol
285,9 mg
Sodio
4,5 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,9 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,5 mg
Vitamina B3 (niacina)
14,5 mg
Vitamina B5
2,6 mg
Vitamina B6
0,8 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,6 mg
Vitamina K
0 mg
Minerales
Calcio
59,2 mg
Cobre
0,4 mg
Hierro
3,7 mg
Magnesio
64,1 mg
Manganeso
0,2 mg
Fósforo
596,5 mg
Potasio
882,5 mg
Selenio
0 mg
Cinc
6,2 mg

Desglose de calorías

3%

Carbohid.

15,1%

Proteínas

81,9%

Grasas

¿Cómo quemar 1578 calorías?

Pasos
39621

Pasos

Caminata
7 h 52 min

Caminata

Correr
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Correr

Ciclismo
6 h 53 min

Ciclismo