Salchicha de ristra

1578 kcal

Valor calórico

11,9 g

Carbohidratos

59,2 g

Proteínas

141,6 g

Grasas

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Calorías y valor nutricional para "%name%, %producer%"! Encuentra información nutricional como el contenido en grasas y carbohidratos, vitaminas y minerales en la base de datos de alimentos de Yazio.

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Información nutricional

Valor calórico

1578 kcal
6605 kJ

Proteínas

59,2 g

Carbohidratos

11,9 g

Azúcares

0 g

Fibra alimentaria

0 g

Grasas

141,6 g

Grasas saturadas

48,2 g

Grasas monoinsaturadas

60,3 g

Grasas poliinsaturadas

19,4 g

Otros

Agua

266,1 g

Colesterol

285,9 mg

Sodio

4,5 g

Vitaminas

Vitamina A

< 0,1 mg

Vitamina B1 (tiamina)

0,9 mg

Vitamina B11 (ácido fólico/folato)

< 0,1 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,5 mg

Vitamina B3 (niacina)

14,5 mg

Vitamina B5

2,6 mg

Vitamina B6

0,8 mg

Vitamina C

0 mg

Vitamina D

< 0,1 mg

Vitamina E

0,6 mg

Vitamina K

0 mg

Minerales

Calcio

59,2 mg

Cobre

0,4 mg

Hierro

3,7 mg

Magnesio

64,1 mg

Manganeso

0,2 mg

Fósforo

596,5 mg

Potasio

882,5 mg

Selenio

0 mg

Cinc

6,2 mg

Desglose de calorías

3 %

Carbohid.

15,1 %

Proteínas

81,9 %

Grasas

¿Cómo quemar 1578 calorías?

39621

Pasos

7 h 52 min

Caminata

2 h 30 min

Correr

6 h 53 min

Ciclismo

Otras actividades

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-26 kg

Adelgacé básicamente contando calorías con Yazio. Gracias al ayuno intermitente (16/8), podía ajustarme a mi objetivo de calorías sin tener que prescindir de ciertos alimentos. Puse mucha atención a cuánto estaba bebiendo e integré mucho movimiento a mi vida diaria.

Renata, España

-20 kg

No solo quería ayudarme a mí mismo, sino también apoyar el nuevo estilo de vida saludable de mi mujer. Durante el tratamiento le dieron varios consejos para un estilo de vida sano. Yo me uní a ella y juntos dejamos el azúcar, el trigo y los ultraprocesados.

Christopher, Alemania

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