Salchicha empanizada o Perrito de maíz

Valor calórico
460 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
55,8 g
16,8 g
18,9 g
Valor calórico
460 kcal
Carbohidratos
55,8 g
Proteínas
16,8 g
Grasas
18,9 g

Porción
integral (175,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
460 kcal
1.927 kJ
Grasas
18,9 g
Grasas saturadas
5,2 g
Grasas monoinsaturadas
9,1 g
Grasas poliinsaturadas
3,5 g
Carbohidratos
55,8 g
Azúcares
0,0 g
Proteínas
16,8 g
Fibra alimentaria
0,0 g
Colesterol
78,8 mg
Sodio
1,0 g
Agua
81,7 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
0,3 mg
Vitamina B11
0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,7 mg
Vitamina B3
4,2 mg
Vitamina B5
1,3 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerales

por ración
Calcio
101,5 mg
Cobre
0,2 mg
Hierro
6,2 mg
Magnesio
17,5 mg
Manganeso
0,2 mg
Fósforo
166,3 mg
Potasio
262,5 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
1,3 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 460 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
11.559
Pasos
Caminata
2 h 18 min
Caminata
Correr
44 min
Correr
Ciclismo
2 h 0 min
Ciclismo

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