Salchicha italiana, cruda
346 kcal
100 gramos
0,7 g
Carbohidratos
14,3 g
Proteínas
31,3 g
Grasas
Tu objetivo de calorías diarias:
kcal
Información nutricional
Valor calórico
346 kcal
1449 kJ
1449 kJ
Proteínas
14,3 g
Carbohidratos
0,7 g
Azúcares
0 g
Fibra alimentaria
0 g
Grasas
31,3 g
Grasas saturadas
11,3 g
Grasas monoinsaturadas
14,3 g
Grasas poliinsaturadas
4 g
Otros
Agua
51,1 g
Colesterol
76 mg
Sodio
0,7 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,6 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
3,3 mg
Vitamina B5
0,5 mg
Vitamina B6
0,3 mg
Vitamina C
2 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerales
Calcio
18 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
1,2 mg
Magnesio
14 mg
Manganeso
< 0,1 mg
Fósforo
142 mg
Potasio
253 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
1,8 mg
Desglose de calorías
0,8%
Carbohid.
16,6%
Proteínas
82,7%
Grasas
¿Cómo quemar 346 calorías?
8690
Pasos
1 h 43 min
Caminata
33 min
Correr
1 h 30 min
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