Salmón Chinook, crudo
709 kcal
Valor calórico
0 g
Carbohidratos
78,9 g
Proteínas
41,3 g
Grasas
filete
Información nutricional
Valor calórico
709 kcal
2968 kJ
2968 kJ
Proteínas
78,9 g
Carbohidratos
0 g
Azúcares
0 g
Fibra alimentaria
0 g
Grasas
41,3 g
Grasas saturadas
12,3 g
Grasas monoinsaturadas
17,4 g
Grasas poliinsaturadas
11,1 g
Otros
Agua
283,7 g
Colesterol
198 mg
Sodio
0,2 g
Vitaminas
Vitamina A
0,5 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,2 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,4 mg
Vitamina B3 (niacina)
33,3 mg
Vitamina B5
3 mg
Vitamina B6
1,6 mg
Vitamina C
15,8 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
4,8 mg
Vitamina K
0 mg
Minerales
Calcio
103 mg
Cobre
0,2 mg
Hierro
1 mg
Magnesio
376,2 mg
Manganeso
< 0,1 mg
Fósforo
1144,4 mg
Potasio
1560,2 mg
Selenio
0,1 mg
Cinc
1,7 mg
Desglose de calorías
0%
Carbohid.
45,7%
Proteínas
54,3%
Grasas
¿Cómo quemar 709 calorías?
17802
Pasos
3 h 32 min
Caminata
1 h 7 min
Correr
3 h 5 min
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