Salmón Chinook, crudo
179 kcal
Valor calórico
0 g
Carbohidratos
19,9 g
Proteínas
10,4 g
Grasas
gramos
Información nutricional
Valor calórico
179 kcal
749 kJ
749 kJ
Proteínas
19,9 g
Carbohidratos
0 g
Azúcares
0 g
Fibra alimentaria
0 g
Grasas
10,4 g
Grasas saturadas
3,1 g
Grasas monoinsaturadas
4,4 g
Grasas poliinsaturadas
2,8 g
Otros
Agua
71,6 g
Colesterol
50 mg
Sodio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
8,4 mg
Vitamina B5
0,8 mg
Vitamina B6
0,4 mg
Vitamina C
4 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
1,2 mg
Vitamina K
0 mg
Minerales
Calcio
26 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
0,3 mg
Magnesio
95 mg
Manganeso
< 0,1 mg
Fósforo
289 mg
Potasio
394 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,4 mg
Desglose de calorías
0%
Carbohid.
45,7%
Proteínas
54,3%
Grasas
¿Cómo quemar 179 calorías?
4495
Pasos
54 min
Caminata
17 min
Correr
47 min
Ciclismo
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