Salmón Chum, cocinado
154 kcal
Valor calórico
0 g
Carbohidratos
25,8 g
Proteínas
4,8 g
Grasas
gramos
Información nutricional
Valor calórico
154 kcal
645 kJ
645 kJ
Proteínas
25,8 g
Carbohidratos
0 g
Azúcares
0 g
Fibra alimentaria
0 g
Grasas
4,8 g
Grasas saturadas
1,1 g
Grasas monoinsaturadas
2 g
Grasas poliinsaturadas
1,2 g
Otros
Agua
68,4 g
Colesterol
95 mg
Sodio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
8,5 mg
Vitamina B5
0,9 mg
Vitamina B6
0,5 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerales
Calcio
14 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
0,7 mg
Magnesio
28 mg
Manganeso
< 0,1 mg
Fósforo
363 mg
Potasio
550 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,6 mg
Desglose de calorías
0%
Carbohid.
70,2%
Proteínas
29,8%
Grasas
¿Cómo quemar 154 calorías?
3868
Pasos
46 min
Caminata
15 min
Correr
40 min
Ciclismo
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