Salmón, cocinado
733 kcal
Valor calórico
0 g
Carbohidratos
78,7 g
Proteínas
44 g
Grasas
filete
Información nutricional
Valor calórico
733 kcal
3070 kJ
3070 kJ
Proteínas
78,7 g
Carbohidratos
0 g
Azúcares
0 g
Fibra alimentaria
0 g
Grasas
44 g
Grasas saturadas
8,9 g
Grasas monoinsaturadas
15,8 g
Grasas poliinsaturadas
15,8 g
Otros
Agua
230,5 g
Colesterol
224,3 mg
Sodio
0,2 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
1,2 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,5 mg
Vitamina B3 (niacina)
28,6 mg
Vitamina B5
5,3 mg
Vitamina B6
2,3 mg
Vitamina C
13,2 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerales
Calcio
53,4 mg
Cobre
0,2 mg
Hierro
1,2 mg
Magnesio
106,8 mg
Manganeso
< 0,1 mg
Fósforo
897,1 mg
Potasio
1367 mg
Selenio
0,1 mg
Cinc
1,5 mg
Desglose de calorías
0%
Carbohid.
44,1%
Proteínas
55,9%
Grasas
¿Cómo quemar 733 calorías?
18418
Pasos
3 h 39 min
Caminata
1 h 10 min
Correr
3 h 12 min
Ciclismo
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