Salmón, cocinado
206 kcal
Valor calórico
0 g
Carbohidratos
22,1 g
Proteínas
12,4 g
Grasas
gramos
Información nutricional
Valor calórico
206 kcal
862 kJ
862 kJ
Proteínas
22,1 g
Carbohidratos
0 g
Azúcares
0 g
Fibra alimentaria
0 g
Grasas
12,4 g
Grasas saturadas
2,5 g
Grasas monoinsaturadas
4,4 g
Grasas poliinsaturadas
4,4 g
Otros
Agua
64,8 g
Colesterol
63 mg
Sodio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,3 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
8 mg
Vitamina B5
1,5 mg
Vitamina B6
0,6 mg
Vitamina C
3,7 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerales
Calcio
15 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
0,3 mg
Magnesio
30 mg
Manganeso
< 0,1 mg
Fósforo
252 mg
Potasio
384 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,4 mg
Desglose de calorías
0%
Carbohid.
44,1%
Proteínas
55,9%
Grasas
¿Cómo quemar 206 calorías?
5174
Pasos
1 h 2 min
Caminata
20 min
Correr
54 min
Ciclismo
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