Salmón Coho, cocinado
255 kcal
Valor calórico
0 g
Carbohidratos
34,7 g
Proteínas
11,8 g
Grasas
filete
Información nutricional
Valor calórico
255 kcal
1066 kJ
1066 kJ
Proteínas
34,7 g
Carbohidratos
0 g
Azúcares
0 g
Fibra alimentaria
0 g
Grasas
11,8 g
Grasas saturadas
2,8 g
Grasas monoinsaturadas
5,2 g
Grasas poliinsaturadas
2,8 g
Otros
Agua
95,8 g
Colesterol
90,1 mg
Sodio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
10,6 mg
Vitamina B5
1,8 mg
Vitamina B6
0,8 mg
Vitamina C
2,1 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerales
Calcio
17,2 mg
Cobre
0,1 mg
Hierro
0,6 mg
Magnesio
48,6 mg
Manganeso
< 0,1 mg
Fósforo
474,8 mg
Potasio
657,8 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,7 mg
Desglose de calorías
0%
Carbohid.
56,6%
Proteínas
43,4%
Grasas
¿Cómo quemar 255 calorías?
6393
Pasos
1 h 16 min
Caminata
24 min
Correr
1 h 7 min
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