Salmón, crudo
824 kcal
Valor calórico
0 g
Carbohidratos
80,9 g
Proteínas
53,1 g
Grasas
filete
Información nutricional
Valor calórico
824 kcal
3449 kJ
3449 kJ
Proteínas
80,9 g
Carbohidratos
0 g
Azúcares
0 g
Fibra alimentaria
0 g
Grasas
53,1 g
Grasas saturadas
12,1 g
Grasas monoinsaturadas
14,9 g
Grasas poliinsaturadas
15,4 g
Otros
Agua
257 g
Colesterol
217,8 mg
Sodio
0,2 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,8 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,6 mg
Vitamina B3 (niacina)
34,3 mg
Vitamina B5
6,1 mg
Vitamina B6
2,5 mg
Vitamina C
15,4 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
14,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerales
Calcio
35,6 mg
Cobre
0,2 mg
Hierro
1,3 mg
Magnesio
106,9 mg
Manganeso
< 0,1 mg
Fósforo
950,4 mg
Potasio
1437,5 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
1,4 mg
Desglose de calorías
0%
Carbohid.
40,1%
Proteínas
59,9%
Grasas
¿Cómo quemar 824 calorías?
20686
Pasos
4 h 6 min
Caminata
1 h 18 min
Correr
3 h 35 min
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