Salmón, crudo
208 kcal
Valor calórico
0 g
Carbohidratos
20,4 g
Proteínas
13,4 g
Grasas
gramos
Información nutricional
Valor calórico
208 kcal
871 kJ
871 kJ
Proteínas
20,4 g
Carbohidratos
0 g
Azúcares
0 g
Fibra alimentaria
0 g
Grasas
13,4 g
Grasas saturadas
3,1 g
Grasas monoinsaturadas
3,8 g
Grasas poliinsaturadas
3,9 g
Otros
Agua
64,9 g
Colesterol
55 mg
Sodio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,2 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
8,7 mg
Vitamina B5
1,5 mg
Vitamina B6
0,6 mg
Vitamina C
3,9 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
3,6 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerales
Calcio
9 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
0,3 mg
Magnesio
27 mg
Manganeso
< 0,1 mg
Fósforo
240 mg
Potasio
363 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,4 mg
Desglose de calorías
0%
Carbohid.
40,1%
Proteínas
59,9%
Grasas
¿Cómo quemar 208 calorías?
5224
Pasos
1 h 2 min
Caminata
20 min
Correr
54 min
Ciclismo
Con la confianza de más de 100 millones de personas y subiendo
Descubre cómo Yazio está ayudando a transformar vidas.
Prueba nuestras otras calculadoras
