Salsa blanca
368 kcal
1 taza
22,9 g
Carbohidratos
9,6 g
Proteínas
26,6 g
Grasas
Tu objetivo de calorías diarias:
kcal
Información nutricional
Valor calórico
368 kcal
1539 kJ
1539 kJ
Proteínas
9,6 g
Carbohidratos
22,9 g
Azúcares
11 g
Fibra alimentaria
0,5 g
Grasas
26,6 g
Grasas saturadas
7,1 g
Grasas monoinsaturadas
11,1 g
Grasas poliinsaturadas
7,2 g
Otros
Agua
187,2 g
Colesterol
17,5 mg
Sodio
0,9 g
Vitaminas
Vitamina A
0,3 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,2 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,5 mg
Vitamina B3 (niacina)
1 mg
Vitamina B5
0,8 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
2 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,7 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerales
Calcio
295 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
0,8 mg
Magnesio
35 mg
Manganeso
0,1 mg
Fósforo
245 mg
Potasio
390 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
1 mg
Desglose de calorías
24,7%
Carbohid.
10,3%
Proteínas
65%
Grasas
¿Cómo quemar 368 calorías?
9230
Pasos
1 h 50 min
Caminata
35 min
Correr
1 h 36 min
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