Salsa de champiñón

Valor calórico
119 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
13,0 g
3,0 g
6,4 g
Valor calórico
119 kcal
Carbohidratos
13,0 g
Proteínas
3,0 g
Grasas
6,4 g

Porción
taza (238,0 g) lata (298,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
119 kcal
498 kJ
Grasas
6,4 g
Grasas saturadas
1,0 g
Grasas monoinsaturadas
2,8 g
Grasas poliinsaturadas
2,4 g
Carbohidratos
13,0 g
Azúcares
0,0 g
Proteínas
3,0 g
Fibra alimentaria
1,0 g
Colesterol
0,0 mg
Sodio
1,4 g
Agua
211,8 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,1 mg
Vitamina B3
1,6 mg
Vitamina B5
2,6 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerales

por ración
Calcio
16,7 mg
Cobre
0,2 mg
Hierro
1,6 mg
Magnesio
4,8 mg
Manganeso
0,7 mg
Fósforo
35,7 mg
Potasio
252,3 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
1,7 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 119 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
2.989
Pasos
Caminata
36 min
Caminata
Correr
11 min
Correr
Ciclismo
31 min
Ciclismo

Historias de éxito de la app YAZIO


Prueba nuestras otras calculadoras