Salsa de jugo de pavo, seca

367 kcal

Valor calórico

65,1 g

Carbohidratos

10,4 g

Proteínas

7,2 g

Grasas

gramos

Información nutricional

Valor calórico

367 kcal
1537 kJ

Proteínas

10,4 g

Carbohidratos

65,1 g

Azúcares

0 g

Fibra alimentaria

0 g

Grasas

7,2 g

Grasas saturadas

2 g

Grasas monoinsaturadas

2,6 g

Grasas poliinsaturadas

2,2 g

Otros

Agua

4,7 g

Colesterol

14 mg

Sodio

4,4 g

Vitaminas

Vitamina A

< 0,1 mg

Vitamina B1 (tiamina)

0,2 mg

Vitamina B11 (ácido fólico/folato)

< 0,1 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,5 mg

Vitamina B3 (niacina)

2,8 mg

Vitamina B5

1 mg

Vitamina B6

0,2 mg

Vitamina C

0,2 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0 mg

Vitamina K

0 mg

Minerales

Calcio

146 mg

Cobre

0,1 mg

Hierro

3,3 mg

Magnesio

44 mg

Manganeso

0,2 mg

Fósforo

254 mg

Potasio

428 mg

Selenio

< 0,1 mg

Cinc

1,3 mg

Desglose de calorías

70,9%

Carbohid.

11,3%

Proteínas

17,8%

Grasas

¿Cómo quemar 367 calorías?

9217

Pasos

1 h 50 min

Caminata

35 min

Correr

1 h 36 min

Ciclismo

Otras actividades

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Adelgacé básicamente contando calorías con Yazio. Gracias al ayuno intermitente (16/8), podía ajustarme a mi objetivo de calorías sin tener que prescindir de ciertos alimentos. Puse mucha atención a cuánto estaba bebiendo e integré mucho movimiento a mi vida diaria.

Renata, España

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