Salsa de jugo de vacuno

Valor calórico
154 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
14,0 g
10,9 g
6,9 g
Valor calórico
154 kcal
Carbohidratos
14,0 g
Proteínas
10,9 g
Grasas
6,9 g

Porción
lata (291,0 g) taza (233,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
154 kcal
646 kJ
Grasas
6,9 g
Grasas saturadas
3,4 g
Grasas monoinsaturadas
2,8 g
Grasas poliinsaturadas
0,2 g
Carbohidratos
14,0 g
Azúcares
0,6 g
Proteínas
10,9 g
Fibra alimentaria
1,2 g
Colesterol
8,7 mg
Sodio
1,6 g
Agua
254,6 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,1 mg
Vitamina B3
1,9 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerales

por ración
Calcio
17,5 mg
Cobre
0,3 mg
Hierro
2,0 mg
Magnesio
5,8 mg
Manganeso
0,6 mg
Fósforo
87,3 mg
Potasio
235,7 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
2,9 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 154 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
3.873
Pasos
Caminata
46 min
Caminata
Correr
15 min
Correr
Ciclismo
40 min
Ciclismo

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