Salsa de pescado

35 kcal

Valor calórico

3,6 g

Carbohidratos

5,1 g

Proteínas

< 0,1 g

Grasas

gramos

Información nutricional

Valor calórico

35 kcal
147 kJ

Proteínas

5,1 g

Carbohidratos

3,6 g

Azúcares

3,6 g

Fibra alimentaria

0 g

Grasas

< 0,1 g

Grasas saturadas

< 0,1 g

Grasas monoinsaturadas

< 0,1 g

Grasas poliinsaturadas

< 0,1 g

Otros

Agua

71,1 g

Colesterol

0 mg

Sodio

7,9 g

Vitaminas

Vitamina A

< 0,1 mg

Vitamina B1 (tiamina)

< 0,1 mg

Vitamina B11 (ácido fólico/folato)

< 0,1 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

< 0,1 mg

Vitamina B3 (niacina)

2,3 mg

Vitamina B5

0,1 mg

Vitamina B6

0,4 mg

Vitamina C

0,5 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0 mg

Vitamina K

0 mg

Minerales

Calcio

43 mg

Cobre

< 0,1 mg

Hierro

0,8 mg

Magnesio

175 mg

Manganeso

0,2 mg

Fósforo

7 mg

Potasio

288 mg

Selenio

< 0,1 mg

Cinc

0,2 mg

Desglose de calorías

41,7%

Carbohid.

58%

Proteínas

0,3%

Grasas

¿Cómo quemar 35 calorías?

879

Pasos

10 min

Caminata

3 min

Correr

9 min

Ciclismo

Otras actividades

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Adelgacé básicamente contando calorías con Yazio. Gracias al ayuno intermitente (16/8), podía ajustarme a mi objetivo de calorías sin tener que prescindir de ciertos alimentos. Puse mucha atención a cuánto estaba bebiendo e integré mucho movimiento a mi vida diaria.

Renata, España

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