Salsa de pizza

54 kcal

Valor calórico

8,7 g

Carbohidratos

2,2 g

Proteínas

1,2 g

Grasas

gramos

Información nutricional

Valor calórico

54 kcal
226 kJ

Proteínas

2,2 g

Carbohidratos

8,7 g

Azúcares

1,8 g

Fibra alimentaria

2 g

Grasas

1,2 g

Grasas saturadas

0,5 g

Grasas monoinsaturadas

0,5 g

Grasas poliinsaturadas

< 0,1 g

Otros

Agua

86,7 g

Colesterol

3 mg

Sodio

0,2 g

Vitaminas

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

< 0,1 mg

Vitamina B11 (ácido fólico/folato)

< 0,1 mg

Vitamina B12

0 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

< 0,1 mg

Vitamina B3 (niacina)

1,4 mg

Vitamina B5

0,4 mg

Vitamina B6

0,1 mg

Vitamina C

11,3 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0 mg

Vitamina K

0 mg

Minerales

Calcio

54 mg

Cobre

0,1 mg

Hierro

0,9 mg

Magnesio

21 mg

Manganeso

0,2 mg

Fósforo

50 mg

Potasio

354 mg

Selenio

0 mg

Cinc

0,3 mg

Desglose de calorías

64,4%

Carbohid.

16,2%

Proteínas

19,4%

Grasas

¿Cómo quemar 54 calorías?

1356

Pasos

16 min

Caminata

5 min

Correr

14 min

Ciclismo

Otras actividades

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-26 kg

Adelgacé básicamente contando calorías con Yazio. Gracias al ayuno intermitente (16/8), podía ajustarme a mi objetivo de calorías sin tener que prescindir de ciertos alimentos. Puse mucha atención a cuánto estaba bebiendo e integré mucho movimiento a mi vida diaria.

Renata, España

-20 kg

No solo quería ayudarme a mí mismo, sino también apoyar el nuevo estilo de vida saludable de mi mujer. Durante el tratamiento le dieron varios consejos para un estilo de vida sano. Yo me uní a ella y juntos dejamos el azúcar, el trigo y los ultraprocesados.

Christopher, Alemania

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