Salsa de sofrito
237 kcal
Valor calórico
5,5 g
Carbohidratos
12,8 g
Proteínas
18,2 g
Grasas
gramos
Información nutricional
Valor calórico
237 kcal
992 kJ
992 kJ
Proteínas
12,8 g
Carbohidratos
5,5 g
Azúcares
0 g
Fibra alimentaria
1,7 g
Grasas
18,2 g
Grasas saturadas
0 g
Grasas monoinsaturadas
0 g
Grasas poliinsaturadas
0 g
Otros
Agua
59,7 g
Colesterol
0 mg
Sodio
1,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,3 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
2,9 mg
Vitamina B5
0,6 mg
Vitamina B6
0,4 mg
Vitamina C
20,4 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerales
Calcio
20 mg
Cobre
0,2 mg
Hierro
0,9 mg
Magnesio
25 mg
Manganeso
0,2 mg
Fósforo
139 mg
Potasio
401 mg
Selenio
0 mg
Cinc
1,4 mg
Desglose de calorías
9,2%
Carbohid.
21,5%
Proteínas
69,3%
Grasas
¿Cómo quemar 237 calorías?
5952
Pasos
1 h 11 min
Caminata
23 min
Correr
1 h 2 min
Ciclismo
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