Salsa de tomate con hierbas y queso
144 kcal
1 taza
25 g
Carbohidratos
5,2 g
Proteínas
4,7 g
Grasas
Tu objetivo de calorías diarias:
kcal
Información nutricional
Valor calórico
144 kcal
603 kJ
603 kJ
Proteínas
5,2 g
Carbohidratos
25 g
Azúcares
0 g
Fibra alimentaria
5,4 g
Grasas
4,7 g
Grasas saturadas
1,5 g
Grasas monoinsaturadas
0,9 g
Grasas poliinsaturadas
2 g
Otros
Agua
203,6 g
Colesterol
7,3 mg
Sodio
1,3 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,2 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,3 mg
Vitamina B3 (niacina)
2,9 mg
Vitamina B5
0,7 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
24,4 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerales
Calcio
90,3 mg
Cobre
0,4 mg
Hierro
2,1 mg
Magnesio
46,4 mg
Manganeso
0,5 mg
Fósforo
131,8 mg
Potasio
868,6 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,9 mg
Desglose de calorías
61,1%
Carbohid.
12,7%
Proteínas
26,1%
Grasas
¿Cómo quemar 144 calorías?
3615
Pasos
43 min
Caminata
14 min
Correr
38 min
Ciclismo
Con la confianza de más de 100 millones de personas y subiendo
Descubre cómo Yazio está ayudando a transformar vidas.
Prueba nuestras otras calculadoras
