Salsa gravy marrón, deshidratada

367 kcal

Valor calórico

59,4 g

Carbohidratos

10,7 g

Proteínas

9,6 g

Grasas

gramos

Información nutricional

Valor calórico
367 kcal
1537 kJ
Proteínas
10,7 g
Carbohidratos
59,4 g
Azúcares
0 g
Fibra alimentaria
2 g
Grasas
9,6 g
Grasas saturadas
3,3 g
Grasas monoinsaturadas
4,5 g
Grasas poliinsaturadas
0,4 g
Otros
Agua
5 g
Colesterol
3 mg
Sodio
4,8 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,2 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,4 mg
Vitamina B3 (niacina)
3,7 mg
Vitamina B5
0,1 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
0,3 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerales
Calcio
132 mg
Cobre
0,2 mg
Hierro
1,7 mg
Magnesio
34 mg
Manganeso
0,4 mg
Fósforo
203 mg
Potasio
262 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
1,1 mg

Desglose de calorías

64,6%

Carbohid.

11,7%

Proteínas

23,7%

Grasas

¿Cómo quemar 367 calorías?

Pasos
9217

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Caminata
1 h 50 min

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