Sandwich de huevo y queso
340 kcal
Valor calórico
25,9 g
Carbohidratos
15,6 g
Proteínas
19,4 g
Grasas
sándwich
Información nutricional
Valor calórico
340 kcal
1424 kJ
1424 kJ
Proteínas
15,6 g
Carbohidratos
25,9 g
Azúcares
0 g
Fibra alimentaria
0 g
Grasas
19,4 g
Grasas saturadas
6,6 g
Grasas monoinsaturadas
8,3 g
Grasas poliinsaturadas
2,6 g
Otros
Agua
82,2 g
Colesterol
290,5 mg
Sodio
0,8 g
Vitaminas
Vitamina A
0,2 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,3 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,6 mg
Vitamina B3 (niacina)
2,1 mg
Vitamina B5
0,9 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
1,5 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerales
Calcio
224,8 mg
Cobre
0,1 mg
Hierro
3 mg
Magnesio
21,9 mg
Manganeso
0,2 mg
Fósforo
302,2 mg
Potasio
188,3 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
1,6 mg
Desglose de calorías
30,3%
Carbohid.
18,2%
Proteínas
51,5%
Grasas
¿Cómo quemar 340 calorías?
8543
Pasos
1 h 42 min
Caminata
32 min
Correr
1 h 29 min
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