Sandwich de pescado
257 kcal
Valor calórico
26,7 g
Carbohidratos
10,3 g
Proteínas
12,5 g
Grasas
gramos
Información nutricional
Valor calórico
257 kcal
1076 kJ
1076 kJ
Proteínas
10,3 g
Carbohidratos
26,7 g
Azúcares
3,5 g
Fibra alimentaria
0 g
Grasas
12,5 g
Grasas saturadas
1,9 g
Grasas monoinsaturadas
2,6 g
Grasas poliinsaturadas
6,3 g
Otros
Agua
48,4 g
Colesterol
35 mg
Sodio
0,6 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,2 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
0 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
2,2 mg
Vitamina B5
0,4 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
1,8 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerales
Calcio
37 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
1,5 mg
Magnesio
25 mg
Manganeso
0,3 mg
Fósforo
116 mg
Potasio
206 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,5 mg
Desglose de calorías
40,9%
Carbohid.
15,8%
Proteínas
43,3%
Grasas
¿Cómo quemar 257 calorías?
6454
Pasos
1 h 17 min
Caminata
24 min
Correr
1 h 7 min
Ciclismo
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