Sandwich de pollo con queso

Calorías y valor nutricional por ración

X
  • 632
    Calorías
  • 38,8 g
    Grasas
  • 41,6 g
    Carbohid.
  • 29,4 g
    Proteínas
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Información nutricional por ración % CDO
Valor calórico
632 kcal
2.644 kJ
31,6 %
Grasas
38,8 g
59,6 %
Grasas saturadas
12,4 g
56,6 %
Grasas monoinsaturadas
13,7 g
47,1 %
Grasas poliinsaturadas
9,9 g
66,3 %
Carbohidratos
41,6 g
15,5 %
Azúcares
0,0 g
0,0 %
Proteínas
29,4 g
40,3 %
Fibra alimentaria
0,0 g
0,0 %
Colesterol
77,5 mg
258,4 %
Sodio
1,2 g
0,2 %
Agua
104,9 g
5,2 %
Vitaminas por ración % CDO
Vitamina A 0,2 mg 20,0 %
Vitamina B1 0,4 mg 37,3 %
Vitamina B11 0,1 mg 27,4 %
Vitamina B12 < 0,1 mg 18,2 %
Vitamina B2 0,5 mg 32,6 %
Vitamina B3 9,1 mg 56,7 %
Vitamina B5 1,3 mg 22,4 %
Vitamina B6 0,4 mg 29,3 %
Vitamina C 3,0 mg 3,7 %
Vitamina D 0,0 mg 0,0 %
Vitamina E 0,0 mg 0,0 %
Vitamina K 0,0 mg 0,0 %
Minerales por ración % CDO
Calcio 257,6 mg 25,8 %
Cobre 0,2 mg 17,1 %
Hierro 3,6 mg 24,2 %
Magnesio 43,3 mg 14,4 %
Manganeso 0,4 mg 19,0 %
Fósforo 405,8 mg 58,0 %
Potasio 332,9 mg 16,6 %
Selenio < 0,1 mg 160,4 %
Cinc 2,9 mg 41,4 %

¿Cómo quemar 632 calorías?

  • Caminata

    Caminata

    189 min
  • Correr

    Correr

    60 min
  • Natación

    Natación

    110 min
  • Ciclismo

    Ciclismo

    165 min
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Información del alimento

Por cada ración de 100 g / ml el alimento "Sandwich de pollo con queso" de la categoría "Platos y comidas" tiene un total de 277,0 calorías y la siguiente información nutricional: 12,9 g de proteínas, 18,2 g de carbohidratos y 17,0 g de grasa. Puedes encontrar más información como vitaminas y minerales en la parte superior de la tabla de calorías del alimento "Sandwich de pollo con queso".

El valor nutricional de este alimento se recopiló por primera vez el 10.06.2014. Los valores se actualizaron por última vez el 10.06.2014. Nuestras fuentes principales son la información nutricional en las páginas web de los fabricantes, los envases de los productos y la base de datos de nutrientes del departamento de agricultura de los Estados Unidos (USDA) (21ª edición).

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