Sandwich de pollo

Calorías y valor nutricional por ración

X
  • 515
    Calorías
  • 29,4 g
    Grasas
  • 38,7 g
    Carbohid.
  • 24,1 g
    Proteínas
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Información nutricional por ración % CDO
Valor calórico
515 kcal
2.156 kJ
25,8 %
Grasas
29,4 g
45,3 %
Grasas saturadas
8,5 g
38,8 %
Grasas monoinsaturadas
10,4 g
35,9 %
Grasas poliinsaturadas
8,4 g
55,9 %
Carbohidratos
38,7 g
14,4 %
Azúcares
0,0 g
0,0 %
Proteínas
24,1 g
33,0 %
Fibra alimentaria
0,0 g
0,0 %
Colesterol
60,1 mg
200,2 %
Sodio
1,0 g
0,2 %
Agua
86,1 g
4,3 %
Vitaminas por ración % CDO
Vitamina A 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B1 0,3 mg 29,8 %
Vitamina B11 0,1 mg 25,0 %
Vitamina B12 < 0,1 mg 14,6 %
Vitamina B2 0,2 mg 16,9 %
Vitamina B3 6,8 mg 42,5 %
Vitamina B5 0,6 mg 10,0 %
Vitamina B6 0,2 mg 14,3 %
Vitamina C 8,9 mg 11,1 %
Vitamina D 0,0 mg 0,0 %
Vitamina E 0,0 mg 0,0 %
Vitamina K 0,0 mg 0,0 %
Minerales por ración % CDO
Calcio 60,1 mg 6,0 %
Cobre 0,2 mg 23,1 %
Hierro 4,7 mg 31,2 %
Magnesio 34,6 mg 11,5 %
Manganeso 0,5 mg 23,7 %
Fósforo 233,0 mg 33,3 %
Potasio 353,1 mg 17,7 %
Selenio < 0,1 mg 134,7 %
Cinc 1,9 mg 26,8 %

¿Cómo quemar 515 calorías?

  • Caminata

    Caminata

    154 min
  • Correr

    Correr

    49 min
  • Natación

    Natación

    90 min
  • Ciclismo

    Ciclismo

    135 min
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Información del alimento

Por cada ración de 100 g / ml el alimento "Sandwich de pollo" de la categoría "Platos y comidas" tiene un total de 283,0 calorías y la siguiente información nutricional: 13,3 g de proteínas, 21,3 g de carbohidratos y 16,2 g de grasa. Puedes encontrar más información como vitaminas y minerales en la parte superior de la tabla de calorías del alimento "Sandwich de pollo".

El valor nutricional de este alimento se recopiló por primera vez el 10.06.2014. Los valores se actualizaron por última vez el 10.06.2014. Nuestras fuentes principales son la información nutricional en las páginas web de los fabricantes, los envases de los productos y la base de datos de nutrientes del departamento de agricultura de los Estados Unidos (USDA) (21ª edición).

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