Sandwich de pollo
283 kcal
Valor calórico
21,3 g
Carbohidratos
13,3 g
Proteínas
16,2 g
Grasas
gramos
Información nutricional
Valor calórico
283 kcal
1185 kJ
1185 kJ
Proteínas
13,3 g
Carbohidratos
21,3 g
Azúcares
0 g
Fibra alimentaria
0 g
Grasas
16,2 g
Grasas saturadas
4,7 g
Grasas monoinsaturadas
5,7 g
Grasas poliinsaturadas
4,6 g
Otros
Agua
47,3 g
Colesterol
33 mg
Sodio
0,5 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,2 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
3,7 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
4,9 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerales
Calcio
33 mg
Cobre
0,1 mg
Hierro
2,6 mg
Magnesio
19 mg
Manganeso
0,3 mg
Fósforo
128 mg
Potasio
194 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
1 mg
Desglose de calorías
29,9%
Carbohid.
18,6%
Proteínas
51,5%
Grasas
¿Cómo quemar 283 calorías?
7107
Pasos
1 h 25 min
Caminata
27 min
Correr
1 h 14 min
Ciclismo
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