Sandwich de vacuno asado
346 kcal
Valor calórico
33,4 g
Carbohidratos
21,5 g
Proteínas
13,8 g
Grasas
sándwich
Información nutricional
Valor calórico
346 kcal
1449 kJ
1449 kJ
Proteínas
21,5 g
Carbohidratos
33,4 g
Azúcares
0 g
Fibra alimentaria
0 g
Grasas
13,8 g
Grasas saturadas
3,6 g
Grasas monoinsaturadas
6,8 g
Grasas poliinsaturadas
1,7 g
Otros
Agua
67,6 g
Colesterol
51,4 mg
Sodio
0,8 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,4 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,3 mg
Vitamina B3 (niacina)
5,9 mg
Vitamina B5
0,8 mg
Vitamina B6
0,3 mg
Vitamina C
2,1 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerales
Calcio
54,2 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
4,2 mg
Magnesio
30,6 mg
Manganeso
0,1 mg
Fósforo
239,1 mg
Potasio
315,5 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
3,4 mg
Desglose de calorías
38,8%
Carbohid.
25%
Proteínas
36,2%
Grasas
¿Cómo quemar 346 calorías?
8692
Pasos
1 h 43 min
Caminata
33 min
Correr
1 h 31 min
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