Sandwich de vacuno asado

Calorías y valor nutricional por ración

X
  • 346
    Calorías
  • 13,8 g
    Grasas
  • 33,4 g
    Carbohid.
  • 21,5 g
    Proteínas
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Información nutricional por ración % CDO
Valor calórico
346 kcal
1.449 kJ
17,3 %
Grasas
13,8 g
21,2 %
Grasas saturadas
3,6 g
16,4 %
Grasas monoinsaturadas
6,8 g
23,5 %
Grasas poliinsaturadas
1,7 g
11,4 %
Carbohidratos
33,4 g
12,5 %
Azúcares
0,0 g
0,0 %
Proteínas
21,5 g
29,5 %
Fibra alimentaria
0,0 g
0,0 %
Colesterol
51,4 mg
171,4 %
Sodio
0,8 g
0,1 %
Agua
67,6 g
3,4 %
Vitaminas por ración % CDO
Vitamina A 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B1 0,4 mg 34,1 %
Vitamina B11 < 0,1 mg 14,2 %
Vitamina B12 < 0,1 mg 50,0 %
Vitamina B2 0,3 mg 21,8 %
Vitamina B3 5,9 mg 36,7 %
Vitamina B5 0,8 mg 13,9 %
Vitamina B6 0,3 mg 18,9 %
Vitamina C 2,1 mg 2,6 %
Vitamina D 0,0 mg 0,0 %
Vitamina E 0,0 mg 0,0 %
Vitamina K 0,0 mg 0,0 %
Minerales por ración % CDO
Calcio 54,2 mg 5,4 %
Cobre < 0,1 mg 9,7 %
Hierro 4,2 mg 28,2 %
Magnesio 30,6 mg 10,2 %
Manganeso 0,1 mg 6,3 %
Fósforo 239,1 mg 34,2 %
Potasio 315,5 mg 15,8 %
Selenio < 0,1 mg 97,3 %
Cinc 3,4 mg 48,5 %

¿Cómo quemar 346 calorías?

  • Caminata

    Caminata

    103 min
  • Correr

    Correr

    33 min
  • Natación

    Natación

    60 min
  • Ciclismo

    Ciclismo

    91 min
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Información del alimento

Por cada ración de 100 g / ml el alimento "Sandwich de vacuno asado" de la categoría "Hamburguesas y bocadillos" tiene un total de 249,0 calorías y la siguiente información nutricional: 15,5 g de proteínas, 24,1 g de carbohidratos y 9,9 g de grasa. Puedes encontrar más información como vitaminas y minerales en la parte superior de la tabla de calorías del alimento "Sandwich de vacuno asado".

El valor nutricional de este alimento se recopiló por primera vez el 10.06.2014. Los valores se actualizaron por última vez el 10.06.2014. Nuestras fuentes principales son la información nutricional en las páginas web de los fabricantes, los envases de los productos y la base de datos de nutrientes del departamento de agricultura de los Estados Unidos (USDA) (21ª edición).

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