Sandwich de vacuno asado
249 kcal
Valor calórico
24,1 g
Carbohidratos
15,5 g
Proteínas
9,9 g
Grasas
gramos
Información nutricional
Valor calórico
249 kcal
1043 kJ
1043 kJ
Proteínas
15,5 g
Carbohidratos
24,1 g
Azúcares
0 g
Fibra alimentaria
0 g
Grasas
9,9 g
Grasas saturadas
2,6 g
Grasas monoinsaturadas
4,9 g
Grasas poliinsaturadas
1,2 g
Otros
Agua
48,6 g
Colesterol
37 mg
Sodio
0,6 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,3 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
4,2 mg
Vitamina B5
0,6 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
1,5 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerales
Calcio
39 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
3 mg
Magnesio
22 mg
Manganeso
< 0,1 mg
Fósforo
172 mg
Potasio
227 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
2,4 mg
Desglose de calorías
38,8%
Carbohid.
25%
Proteínas
36,2%
Grasas
¿Cómo quemar 249 calorías?
6254
Pasos
1 h 14 min
Caminata
24 min
Correr
1 h 5 min
Ciclismo
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