Sardinas, enlatadas en aceite
310 kcal
Valor calórico
0 g
Carbohidratos
36,7 g
Proteínas
17,1 g
Grasas
Calorías y valor nutricional para "%name%, %producer%"! Encuentra información nutricional como el contenido en grasas y carbohidratos, vitaminas y minerales en la base de datos de alimentos de Yazio.
Obtén tu plan personalizado en unos minutos
Información nutricional
1298 kJ
Desglose de calorías
Carbohid.
Proteínas
Grasas
¿Cómo quemar 310 calorías?
Pasos
Caminata
Correr
Ciclismo
Con la confianza de más de 100 millones de personas y subiendo
Descubre cómo Yazio está ayudando a transformar vidas.
Adelgacé básicamente contando calorías con Yazio. Gracias al ayuno intermitente (16/8), podía ajustarme a mi objetivo de calorías sin tener que prescindir de ciertos alimentos. Puse mucha atención a cuánto estaba bebiendo e integré mucho movimiento a mi vida diaria.
Renata, España
Leer másNo solo quería ayudarme a mí mismo, sino también apoyar el nuevo estilo de vida saludable de mi mujer. Durante el tratamiento le dieron varios consejos para un estilo de vida sano. Yo me uní a ella y juntos dejamos el azúcar, el trigo y los ultraprocesados.
Christopher, Alemania
Leer másPrueba nuestras otras calculadoras
