Semillas de frutipan, crudas
57 kcal
1 porción
8,8 g
Carbohidratos
2,2 g
Proteínas
1,7 g
Grasas
Tu objetivo de calorías diarias:
kcal
Información nutricional
Valor calórico
57 kcal
240 kJ
240 kJ
Proteínas
2,2 g
Carbohidratos
8,8 g
Azúcares
0 g
Fibra alimentaria
1,6 g
Grasas
1,7 g
Grasas saturadas
0,5 g
Grasas monoinsaturadas
0,2 g
Grasas poliinsaturadas
0,9 g
Otros
Agua
16,9 g
Colesterol
0 mg
Sodio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,1 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
2 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerales
Calcio
10,8 mg
Cobre
0,3 mg
Hierro
1,1 mg
Magnesio
16,2 mg
Manganeso
< 0,1 mg
Fósforo
52,5 mg
Potasio
282,3 mg
Selenio
0 mg
Cinc
0,3 mg
Desglose de calorías
59,3%
Carbohid.
15%
Proteínas
25,7%
Grasas
¿Cómo quemar 57 calorías?
1439
Pasos
17 min
Caminata
5 min
Correr
15 min
Ciclismo
Con la confianza de más de 100 millones de personas y subiendo
Descubre cómo Yazio está ayudando a transformar vidas.
Prueba nuestras otras calculadoras
