Semillas de hinojo
345 kcal
100 gramos
52,3 g
Carbohidratos
15,8 g
Proteínas
14,9 g
Grasas
Tu objetivo de calorías diarias:
kcal
Información nutricional
Valor calórico
345 kcal
1444 kJ
1444 kJ
Proteínas
15,8 g
Carbohidratos
52,3 g
Azúcares
0 g
Fibra alimentaria
39,8 g
Grasas
14,9 g
Grasas saturadas
0,5 g
Grasas monoinsaturadas
9,9 g
Grasas poliinsaturadas
1,7 g
Otros
Agua
8,8 g
Colesterol
0 mg
Sodio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,4 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
0 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,4 mg
Vitamina B3 (niacina)
6,1 mg
Vitamina B5
0 mg
Vitamina B6
0,5 mg
Vitamina C
21 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerales
Calcio
1196 mg
Cobre
1,1 mg
Hierro
18,5 mg
Magnesio
385 mg
Manganeso
6,5 mg
Fósforo
487 mg
Potasio
1694 mg
Selenio
0 mg
Cinc
3,7 mg
Desglose de calorías
51,4%
Carbohid.
15,5%
Proteínas
33,1%
Grasas
¿Cómo quemar 345 calorías?
8664
Pasos
1 h 43 min
Caminata
33 min
Correr
1 h 30 min
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