Semillas de lino
55 kcal
1 cda.
3 g
Carbohidratos
1,9 g
Proteínas
4,3 g
Grasas
Tu objetivo de calorías diarias:
kcal
Información nutricional
Valor calórico
55 kcal
230 kJ
230 kJ
Proteínas
1,9 g
Carbohidratos
3 g
Azúcares
0,2 g
Fibra alimentaria
2,8 g
Grasas
4,3 g
Grasas saturadas
0,4 g
Grasas monoinsaturadas
0,8 g
Grasas poliinsaturadas
3 g
Otros
Agua
0,7 g
Colesterol
0 mg
Sodio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,2 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,3 mg
Vitamina B5
0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
< 0,1 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerales
Calcio
26,3 mg
Cobre
0,1 mg
Hierro
0,6 mg
Magnesio
40,4 mg
Manganeso
0,3 mg
Fósforo
66,1 mg
Potasio
83,7 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,4 mg
Desglose de calorías
20,2%
Carbohid.
12,8%
Proteínas
67%
Grasas
¿Cómo quemar 55 calorías?
1381
Pasos
16 min
Caminata
5 min
Correr
14 min
Ciclismo
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