Semillas de mostaza, molida

Valor calórico
32 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
1,8 g
1,6 g
2,3 g
Valor calórico
32 kcal
Carbohidratos
1,8 g
Proteínas
1,6 g
Grasas
2,3 g

Porción
cda. (6,3 g) cdta. (2,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
32 kcal
134 kJ
Grasas
2,3 g
Grasas saturadas
0,1 g
Grasas monoinsaturadas
1,4 g
Grasas poliinsaturadas
0,6 g
Carbohidratos
1,8 g
Azúcares
0,4 g
Proteínas
1,6 g
Fibra alimentaria
0,8 g
Colesterol
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Agua
0,3 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,3 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,4 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,3 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerales

por ración
Calcio
16,8 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
0,6 mg
Magnesio
23,3 mg
Manganeso
0,2 mg
Fósforo
52,2 mg
Potasio
46,5 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,4 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 32 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
804
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10 min
Caminata
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