Semillas de mostaza, molida
32 kcal
1 cda.
1,8 g
Carbohidratos
1,6 g
Proteínas
2,3 g
Grasas
Tu objetivo de calorías diarias:
kcal
Información nutricional
Valor calórico
32 kcal
134 kJ
134 kJ
Proteínas
1,6 g
Carbohidratos
1,8 g
Azúcares
0,4 g
Fibra alimentaria
0,8 g
Grasas
2,3 g
Grasas saturadas
0,1 g
Grasas monoinsaturadas
1,4 g
Grasas poliinsaturadas
0,6 g
Otros
Agua
0,3 g
Colesterol
0 mg
Sodio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,3 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,4 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,3 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerales
Calcio
16,8 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
0,6 mg
Magnesio
23,3 mg
Manganeso
0,2 mg
Fósforo
52,2 mg
Potasio
46,5 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,4 mg
Desglose de calorías
20,6%
Carbohid.
19,1%
Proteínas
60,3%
Grasas
¿Cómo quemar 32 calorías?
804
Pasos
10 min
Caminata
3 min
Correr
8 min
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